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妄想
こんばんは。 最近は、集団ストーカー妄想が楽になってます。 苦手だったTVもすこし見られるようになりました。 様子をみて平気そうだったら、車で旅に出たいです。
rootbeerのブログの新着ブログ記事
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なつかしい 否あたらしい
生きてます。 20年以上前のとあるエレクトロニカを聴いてます。 儚げで暗く美しい。 当時から着る服は、ぼろく、CDにお金を使ってました。
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スラムダンク
きょうは、歯医者いった後スラムダンクを観に行った。 湘北の偏差値は、どうなのか思いました。 むかし、TVで放送してたときと声優が変わったのか思いました。
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薬に頼りたくない
新しい年を迎えられました。 精神薬は、食欲がでるので飲みたくありません。 プロポリスをコップに垂らして飲むといくらか気持ちが安定するのでそっちにシフトしようと思います。 皆さん、お元気で。
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朝から
今朝は、７時ころに起きれた。 エネオスへいってガソリンを入れてきました。 クーポン使ってリッター156円です。 そのあとローソンで筆まめを買ってきた。 プリンターの具合がよかったら年賀状印刷する予定です。
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今年がんばったこと。
ことしも残るとこあと二日ですね。 6月に危険物取扱者の試験を受験しました。 結果は、不合格。前回受験したときより正答率は、上がってましたが。 次回は、２月か３月に試験がありますが、申請しませんでした。 勉強するモチベーションでたらまた受験します。
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ついてない日
某フリマアプリでとりよせたスノボブーツが、いざこれから使うぞってときに壊れました。 リフト券も買ったのですが滑る気持ちがなくなって帰りました。
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おせち料理予約
きょうは、源氏家族へいっておせちの予約をしてきました。 12月30日に配達される予定です。 ことしは、年末部屋掃除をしておせち食べながらのんびり過ごします。
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ちょっとしたことで
さっきまで鬱屈してたのが、ちょっとの場所🧹はいて雑巾がけしたりしたら気分が晴れました。 あしたは、曇り夕方から雨のようです。
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服を買う
きょうは、午前中長袖シャツを買いに行ってきました。 値引きがあるか期待していったのですが、値引きなしで、定価でシャツを買ってきました。 そろそろ寒くなってきたので冬物を洗濯したりしなきゃだね。
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弦の交換
きのうは、イオンまで行ってアコースティックギターの弦を買ってきました。 はじめての弦交換でしたがチューニングも無事に終わりました。 ギター買ったときに張ってあった弦は、安物らしく音の違いが一目瞭然でした。
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無題
最近は、過眠になったり不眠になったりしています。 きょうも薬飲んで午後3時まで寝てました。 図書館にいってCD4枚とギター教則本を借りてきました。
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カー用品店へ
バイクに使うクーラント液を買いにいってきました。 希釈するロングライフクーラントです。 タンクを外す必要があって、満タンだと作業しにくいからガソリン減ったときにクーラント交換しようと思います。 お店に頼むと工賃が五千円かかるらしいです。
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バイクが
13年前に買ったバイクが劣化しました。 主にゴム、パッキン、ホース、チェーン、ブレーキオイル、フロントフォーク、クーラント液です。 屋外放置なので錆もあります。 できるところは、DIYして親父に手伝ってもらうかもしれないです。
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資格の勉強
きょうは、お昼に図書館入ってすこし勉強しました。 法規の学習をして、休みがてら歴史街道を読みました。
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おでん
きょうは、スーパー行っておでんの具材を買ってきました。 大根切ってゆでて、はんぺん、巾着餅を入れた。 食べたあとは、汗が止まらなくなりました。
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外がうるさかった
きょうは、県営住宅の木の伐採作業でうるさかったです。 最近は、睡眠がこまぎれで２，３時間で目が覚めます。 夕方6時半に眠剤のんで寝逃げしたけど9時半に起きた。 録画した時代劇みるかスイッチでもしようかな。
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中古パソコンを取り寄せ
春にノートパソコン壊れてしまった。 おととい中古ノートパソコンを注文してさっき届きました。 設定とかよくわからないけれどプロバイダーには、つなげた。
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うつ
鬱気味な日々を過ごしてます。 きょうは、お米と冷凍食品を買いに行ったくらいであとは、ベッドで休んでました。 暖かくなったりさむくなったりで体が追いついていきません。 皆さんもご自愛ください。
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お久しぶりです
4月末に県外へお祭りに参加して以来かわりばえのない日々を送ってます。 買い出し、自炊たまに屋内プール行くくらいですね。
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夏から秋へ
ここ二か月、季節の移ろいで調子悪い日が続いてました。 きょうは、26風呂の日で長野県の温泉に遠出してきました。
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ヘルメット
とあるフリマアプリでヘルメットを買ったのですが、サイズが小さくて合いませんでした。 さっきiphoneからNETでひとつ上のサイズのヘルメットを注文しました。合わないヘルメットは、またフリマアプリに出そうと思います。
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8月20日
海で泳ぎたくなり、この日は、笠島海水浴場へ行ってきました。 ついたときは、4時で誰も泳いでませんでした。 海中に潜って魚を見ました。
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作業所探し
先週、外来で主治医に働きたいことを伝えたら、適当なこと言っちゃいけない、仕事は、続けなければ意味がないと言われました。 それにしても、毎日暑すぎますね。 暑くてどかかへドライブ、って気になりません。
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初梅酒作り
きょうは、お昼過ぎに屋内プールへ行って泳いできました。 そのあと実家へ行き、青梅をもらいホームセンターで瓶と氷砂糖ペーパーふきんを買い、 夕方、梅酒の仕込みをしました。 最低3か月以上は、熟成させるみたいです。 リカーの度数35％でソーダ割りで梅酒ソーダなんてのもいいかも。
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立ち直りへの道
今週は、不安定なときも多く、パチンコを打っては、負けてなんだか泣いてしまいました。 生活習慣を変えようと、プロテインを取り寄せて最近は、ダンベルと腕立て伏せの筋トレをしています。 あしたは、遠出するのできょうは、日帰り温泉に入ってきました。
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勇気
きのう、病院へ行ってきました。 気になる人が採血担当になったのに、あらかじめ用意していたメモを渡せなかったです。 こんど、チャンスがきたらさりげなく、メモを渡したいです。
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不機嫌な日々
ぼくは、何回か自殺未遂をして、措置入院もしたことがあります。 いまは、公営住宅で一人暮らししてます。 ここ2日、自分の機嫌が不機嫌な感じです。 その根底には、病気の辛さを、身内にわかってほしい、というのがあるのかもしれません。 まあ、無理な話なのですが。
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糖尿病の薬で
糖尿病の内服薬を飲んでから、２，３ｋｇ太りました。 筋肉をつけるため、おとといプロテインをネットで注文しました。 届いたら地元の体育館にあるジムで鍛えようと思います。
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気になる人
いつもと違う病院のスタッフさんが気になりました。 こないだの検査で彼女の名前がわかって、ちょっとうれしかったです。 ちょっとストーカー入ってますね。気を付けます。
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薬の力価
今、飲んでる薬の量は、病気の強さと比べて少ないかなって思いました。 木曜日に外来あるので、相談してきます。
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甲斐の国へ出陣予定
今度の週末、22日は、山梨へ武者行列参戦する予定です。 土曜日にホテルに泊まっていく予定です。 過緊張にならなければよいのですが、参戦できればよい体験になりそうです。
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芝桜
きのう、実家近くで開催してる芝桜を見てきました。 ここの芝桜は、もう10年たつかな。 出店でたこ焼き焼いてたのが、もう10年前になります。
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小幡の桜まつり
おととい日曜日は、地元のお祭りへ行きました。 遠方からやってきた武者たちは、鎧をカスタムしてました。 居合斬り、殺陣、火縄銃演武などを見て楽しんだ。
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歯医者さんへ
きのう、昼過ぎ突然、左上の歯が痛くなり同時に頭痛もしました。 きょう予約を入れて歯医者へいったのですが、虫歯は、ありませんでした。 新しい歯間フロスを揃えようと思います。
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伝播
きょうは、朝からイライラしてました。 スーパーで買い物してると、キモーと耳に入ってきます。 ラジオとつながっていて、思考が伝播されてそうで嫌でした。 SNSもつながって伝播してるようでした。
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滝
甘楽郡南牧村にある滝
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南牧村の滝へ
午後から、車で1時間半ドライブして甘楽郡南牧村にある本山の滝を見に行きました。 滝というと古来は、修験道の者たちが集まったみたいです。 僕としては、気持ちを新たにしたい願いがあるのです。
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はまゆう温泉
やけどの箇所が治りきっていないので、温泉で湯治してきました。 ここの温泉は、皮膚の汚れを落として肌を潤す美肌の湯です。 40分入浴して、着替えてから外のテラスで一服しました。
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経過
金曜日から極端な減薬をしたわけですが、案の定、不穏感、頭の中がうるさくなるなどして主力のお薬を飲みました。 今回の成果で今まで日に3錠メインの薬を飲んでいたのですが、1錠減らし、2錠でちょうどいいかなーと思います。 クロルプロマジン換算値 200ですね。
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減薬修行
きのう、夜、痩せたいと思いました。 多少の妄想は、覚悟して、生活に不可欠なスーパーへの買い出しと新陳代謝をはやめるためのウオーキングをルーティンワークにしてます。 頓服を飲んで、きょうは、昼過ぎにお墓参りへ行けました。 明日も、無事に過ごせますよう祈ってます。
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アダルトチルドレン
きょうは、母を病棟から連れ出し、梅の花を見てきました。 母は、気分転換になったようで晴れやかな様子でした。 この1週間、父親にわだかまりがあり、それは、家が機能不全家族なんじゃないかと気がついたのです。 僕もアダルトチルドレンに該当すると気つきました。
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梅まつり
きのう、お昼過ぎから地元のお祭りを見てきました。 ぼくは、そこでかんろ梅を買いました。 甘酸っぱいカリカリ梅です。
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火傷
先週、金曜日寒くて実家のガスファンヒーターで暖まってたら、左足を火傷しました。 前に皮膚科でもらった塗り薬があったので、薬を塗って滅菌ガーゼで保護してます。 きょうは、脳が妄想を察知してしんどかった。
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公的社会保障を考える
自分でハローワークへ行ったり、面接へこぎつけてもうまくいかず、多々、批判は、あると思いますが、生活保護を考えています。 それにともない、あきらめることや、手放すことになる車、バイクがあります。
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メンテナンス
僕は、平成20年式プリウスに乗ってます。 去年、間違えて30系のエアコンフィルターを買ってしまい、無理やりケースに押し入れて使ってました。 きのう、ネットで20系のエアコンフィルター取り寄せ、きょう午前中に届いたので取り付けました。 合う型番なのでピッタリ。臭いも無臭です。
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英検準2級
きょうは、ふと英検を6月に受験しようかなと思い、書店で英検準2級の参考書をかってきました。 三単現の例えばなんでstudyがstudiesになるか、すっかり忘れてました。 2017年から英作文も課題になったようで、昔と比べると難しくなったのかなーと感じました。
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季節の変わり目
春になりましたがまだまだ寒いです。 ここ1週間調子悪く、神経過敏になってます。 先週金曜日に長野県、砥石城跡へ登ってきました。
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久しぶりの面接
月曜日にハローワークへ行き、できそうな仕事があったので面接のアポとってきました。 面接にあたっては、僕の障害をマイルドに話そうと思います。 面接は、木曜日の午前です。
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生島足島神社
きのう、今年に入ってから初遠出してきました。 長野県上田にある生島足島神社です。 父方の祖母は、旧姓吉田で戦国時代、武田家臣団にいました。 江戸期は、刀鍛冶をしていたようです。 吉田左近の起請文がありました。
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退院
約10日糖尿病検査で入院してました。 こないだの日曜日に退院しました。 今年は、年男なんですが、寺社でくじひいたら小吉が多かったです。
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糖尿病になりました
向精神薬の副作用もあると思いますが、血糖値が高く、Ⅱ型糖尿病と診断されました。 来週、クリスマスあけから入院すると思います。 きょうは、これからトヨタへカレンダーもらいに行ってきます。
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果物の薬効
先週、四万温泉の帰りに、露店でリンゴ売ってたので買いました。 今まで、知らなかったのですが、新鮮なリンゴを食べると疲労が減少します。 コンビニで売ってる栄養ドリンクより疲れがとれました。 わざわざ山までいかなくてもスーパーでちょっといい🍏リンゴをチョイスすればいいかなーなんて思いました。
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鎧を着る
きょうは、ハロウィンということで当世具足を着てきました。 鎧は、サイズが少し小さく、籠手がぴちぴちでした。 大き目の鎧があれば、武者行列もいいかなーと思いました。
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ハローワーク
今日は、ハローワークへ求人を探してきました。 障がい者枠での求人は、少なかったです。 職業訓練校のパンフレットをとりました。
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甲府
きのうは、お昼から山梨へドライブ行ってきました。 たまに宝物館行くと展示が入れ替わるのですが。とくにこれといったものは、ありませんでした。 山本勘助所用の刀、具足などがありました。 高坂弾正の甲冑です。
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赤城秋祭り
ドライブして赤城神社、秋祭りへいって参りました。 真剣を使った抜刀術をまじかで見れました。
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松代
久しぶりに遠出してきました。 川中島の古戦場を散策したあと松代荘で温泉入ってきました。 鉄分が酸化して茶色く濁った源泉です。 帰りは、下道で帰りました。
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カラオケ
久しぶりにシダックスへカラオケしてきました。 ランチとセットで1時間半700円ちょっとで楽しんできました。 サザンオールスターズなど80年代のPOPSを歌ってきました。
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睡眠障害
最近は、眠剤飲んでも3時間で目が覚めちゃいます。 季節も関係してるのでしょうか。 明日は、通院日です。
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ラジウム温泉
きのうは、親父と山梨県増冨温泉へ行ってきました。 ラジウム温泉で、北海道、秋田 山梨 鳥取にあるみたいです。 ぬるま湯であとからぽかぽかしました。 時間帯によって混浴もあるそうです。
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昼の弁当
お昼代を倹約するために、タッパーに白米をつめて缶詰でたべることにします。 きょうは、午前中お墓参りします。
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まねきの湯
地元にあるまねきの湯へ温泉博士を利用して無料で入浴してきました。 露天風呂は、炭酸泉と看板がありました。
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具合悪し
ちょっと遠出してきました。 ありとあらゆるそしり、を言われて調子悪いです。 織田信長の兜に似た南蛮兜みてきました。
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単発バイト
きょうは、通院日でした。 周囲の音、声がきになったら頓服としてリスペリドンを飲むということになりました。 生活費のことで単発バイトをしようか考えてます。
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自炊
倹約で自炊生活をしてます。 一人暮らしで、麻婆豆腐を作ったことなかったのですが簡単に作れる麻婆豆腐の素を使ったら手軽に便利に作れました。
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豊岡の茶屋本陣
中山道側の豊岡、本陣を見てきました。 平成12年まで住居として、その後市が買い取ったとのことです。
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鯨波へ
今日は、お昼から関越に乗って新潟県柏崎 鯨波へ行ってきました。 新潟の海には、思い入れがあり、幼少期 10代のころと毎年夏キャンプした思い出があります。 海近くのお店で海鮮丼を馳走してきました。
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季節の変わり目
朝、夜は、涼しくなり秋の訪れを実感してます。 僕の病気が、発症した季節も秋だったので無理をせず薬を飲み、あったかい飲み物で気分を落ち着かせてます。
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森林浴
昨夜、ネット上で嫌な思いをして朝からイラついてました。 お昼にほか亭で弁当を買い、伊香保森林公園へ行ってそこで食べました。 山でぼーっとし、自然と怒りの感情が和らぎました。
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秩父へ
日帰りで秩父の和銅鉱泉へ行ってきました。 入浴中に雨が降ってきました。
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屋外プール
新しくオープンしたプールへ行ってきました。 子連れが多く、混んでました。
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頼政神社
高崎城址ちかくの頼政神社を散策してきました。 公園内にいた白鳥です。
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プールへ
きょうは、常安寺へお布施を渡しに行きました。 そのあとお昼過ぎからプールで水泳してきました。
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長光の太刀
先週末、リニューアルオープンした県立歴史博物館へ行ってきました。 なかでも目を惹いたのが、長光の太刀でした。 長光の門弟が鍛えたと、解説にありました。 個人所有の太刀です。 いろんな刀を鑑賞してるうちに、板目肌とか丁子乱れなど覚えてきました。
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ラベンダーパークへ
昼前に外出し、高速をドライブして玉原ラベンダーパークへ行ってきました。 ほのかにラベンダーの香りが漂ってました。 売店でラベンダーアロマオイルを買いました。
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美容室
情報誌に載ってたお店へ行ってきました。 マンツーマンで理容室感覚で髪を切ってもらいました。 短く仕上がり、炭酸泉で髪を洗髪し、さっぱりとしました。
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美容室探し
きょうは、以前お世話になってた美容師さんのとこへ行ってきました。 個人でお店を経営してた頃は、お店に入りやすかったのですが、今いるお店は、なんか合いません。 幻聴かもしれませんが、被害妄想あったので帰ってきちゃいました。 ネットで美容室さがしをします。
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森林浴
日課のルーチンを済ませて、山へ行ってきました。 ここ1週間は、症状が強くでた為、気分転換に森林浴してきました。
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通院日
午前中から外来へ行ってきました。 僕が来た頃には、空いていて５人待ち30分で用事済みました。 検査で糖尿の数値が出てるので、近いうち内科クリニックへ行かないとまずいです。
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ベランダの鉢植え
4年前に土を買い、鉢植えに土を移してから何も種を蒔きませんでした。 ひと月まえに我が家の家紋である桔梗の種を蒔いたら、芽が6つ出てきました！ 夏に花が咲くのでそれが楽しみであります！
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近況報告
こんばんは。 長かった、陽性期も落ち着いてきました。 躁状態に作った負債があり、ハローワークに行ったりしてます。 市役所の社会福祉課へ相談したら、返さないといけないよ！と言われました。 自業自得です。
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近況報告
ご無沙汰してます。 八月から陽性状態になり、普通なら2か月くらいで収まるところ、未だに状態が続行してます。 もはや、薬を多く飲んでも変わりありません。 ただ、目前のことに力を注ぐ日々です。 少し、危険物乙四の勉強をしてます。
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感性
今までは、鈍感でいたのだけど、最近は、いとんなことにきずかされることが多い。 対人面であったり、人を好きになる気持ち。 僕には、愛情が欠落しているようだ。
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手紙
昨夏、精神病院に入院中の母が、自分の小学生時代の先生に手紙を出し、僕のところに恩師から手紙が届きました。 やっと、今朝手紙の返事を書くことが出来ました。 これから、葉書を投函しに行きます。
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買い出し
きょうは、火曜市へ買い出しして、午後は、楽器屋行ってギターの弦を買ってきた。 4,5弦が切れてたので交換作業をした。 チューニングして半年ぶりにギターを弾いた。
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霊感
こんばんは。 この病を持ってる人は、霊感がある人が多いです。 自分もなんとなく匂いでわかります。
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被害妄想
きのうは、調子がよく、4年ぶりに遠出しました。 ある観光地にいったのですが、現場でおばさんから 「恥ずかしい」や帰り際40代の男性から「自殺しろ」と言われました。 これは、何かの力が働いて、幻聴では、なく事実だと思いました。
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現実と非現実の区別
おはようございます。 昨日の夕方、ふとこれは、幻想であって真実じゃないとわかりました。 そう思えることで関係妄想も楽に受け入れられそうです。 あと、統合失調症者は、統合失調者が癒せるかもしれないと思いました。 統合失調者は、何か超越した存在かもしれません。
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襲い掛かる妄想
きのうニュースを観ていたら、BGMにぼくがよく聞く音楽が流れていた。 某ラジオ局の選曲は、自分へのメッセージ、と関係妄想が強い。 リスペリドンは、妄想に効いてるのかわからない。
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外湯
朝、早くに目が覚めたので草津へ行ってきました。 巽の湯というとこです。 貸切状態かなーと思ってたら一人おじさんが入ってきました。
