あしたで一人暮らしを始めて5年が経ちます。
ささやかなお祝いでもしようかな。
きょうは、起きたら寝ぐせも治さずに、地元の温泉施設に行ってきた。
遠くにある温泉へ行きたいけれど雪で阻まれそうです。
きょうは、外来の日でした。
体重がたいへんなことになってるので、自己責任で減薬してます。
食事の量を減らして、プール、散歩に腕立て伏せを日課にしたいと思います。
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