rootbeerのブログ

日々の症状など、。

2016年7月のブログ記事

  • バッティングセンター

    久しぶりにバッティングセンター行ってきた。 80kmコースなら余裕とおもってやってみたら、4,5球しか打てなかった。 前は、100kmコースの球を打ててたのに、だいぶ鈍ってしまった。 悔しいので打てるまで通うことにする。

  • ラジオの標的

    夜型生活から朝方生活になった。 僕の症状として、ラジオの選曲は、自分へのメッセージという関係妄想がある。 きのうは、それが如実に現れてつらかった。 きょうは、バッティングセンターにいく予定です。

  • 日中活動

    きょうは、朝7時に起きました。 不安とともに、いろんな思考がグルグル回って、リスペリドン1mgを飲みました。 薬が効き眠気がきて、グルグルは、収まりました。 お昼からスーパーへ買い出しをして、実家で弁当を食べました。 最近は、外食が不安で自炊して家で食べている。 午後は、屋外プールが開いていたので... 続きをみる

  • 生活リズム

    フルニトラゼパムを1mg増やしてもらって、夜眠れるようになりました。 朝、5時くらいに目が覚めます。   午後からモールへ買い物をしてきました。 ポロシャツ2枚とショートパンツを購入してきた。 帰ってから、部屋の雑巾がけ、掃除機かけをしました。

  • 久しぶりにバイク

    投票したあと実家へいき、ショートツーリングしてきました。 マイナスイオンか分からないが、山の空気が新鮮でした。

  • 朝からしでかした

    夏場は、エアコンのある部屋に敷布団を移動させて寝るのですが、今朝缶コーヒーを買って飲んでたらテーブルからコーヒーをこぼしてしまい、布団が濡れてしまった。 タオルで拭いたけれど、早く晴れてほしい。

  • 蛍の里

    峠の湯近くで、蛍がみれるので見てきました。 歩いて5分、どこにいるんだろうと、左側をみたら暗闇の中にじんわり光ってました。 去年は、違う場所で見逃していて今回見れて感動しました。