今週は、不安定なときも多く、パチンコを打っては、負けてなんだか泣いてしまいました。 生活習慣を変えようと、プロテインを取り寄せて最近は、ダンベルと腕立て伏せの筋トレをしています。 あしたは、遠出するのできょうは、日帰り温泉に入ってきました。
2018年5月のブログ記事
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きのう、病院へ行ってきました。 気になる人が採血担当になったのに、あらかじめ用意していたメモを渡せなかったです。 こんど、チャンスがきたらさりげなく、メモを渡したいです。
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ぼくは、何回か自殺未遂をして、措置入院もしたことがあります。 いまは、公営住宅で一人暮らししてます。 ここ2日、自分の機嫌が不機嫌な感じです。 その根底には、病気の辛さを、身内にわかってほしい、というのがあるのかもしれません。 まあ、無理な話なのですが。
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糖尿病の内服薬を飲んでから、2,3kg太りました。 筋肉をつけるため、おとといプロテインをネットで注文しました。 届いたら地元の体育館にあるジムで鍛えようと思います。