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生活リズム
フルニトラゼパムを1mg増やしてもらって、夜眠れるようになりました。 朝、5時くらいに目が覚めます。 午後からモールへ買い物をしてきました。 ポロシャツ2枚とショートパンツを購入してきた。 帰ってから、部屋の雑巾がけ、掃除機かけをしました。
統合失調症のブログ記事
統合失調症（ムラゴンブログ全体）-
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家電量販店
きょうは、新型walkmanを2店舗回って見比べてきた。 近くの地域では、コジマが安かったです。 ハイレゾwalkmanを買う予定です。
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故障
通院してきたが、目当ての薬は、出してくれなかった。 帰り、車が故障して、そのままディーラーへ持っていった。 エンジンコイルがダメなようだ。 修理費用が5万円するので、修理せずガリバーに引き取ってもらう予定。
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散髪
きょうは、美容室いって、散髪してきました。 ソフトモヒカンのツーブロックに仕上がりました。 あしたは、急用で病院へいき、炭酸リチウムをもらってくる予定です。
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記念日
あしたで一人暮らしを始めて5年が経ちます。 ささやかなお祝いでもしようかな。
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査定
きょうは、昼過ぎにガリバーの出張査定に立会いした。 査定価格は、六万二千円だった。 9年落ち 走行10万キロちかく。長所は、四駆仕様なのだ。
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たられば
病気じゃなかったら、あれやこんなことも出来たのに。 元気な親兄弟といっしょにいるとつらくなる。
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味噌汁
寒かったので味噌汁を作った。 具は、ねぎとなめこ。 味噌の加減がむずかしくて濃くなってしまった。
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図書館
図書館へ行って会員カードを新しく作ってきた。 これでいつでも本やCDを借りれる。 近くの寺、少林寺で達磨市があり、道路が封鎖されている。 国道まで大回りしなければならない。
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踏切のチャイム
自室で休んでいると、時より踏切のチャイムが聞こえる。 踏切まで2ｋｍは、離れてるのでおそらく幻聴だろう。 古墳公園を2周歩いてきた・
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オイル交換
カー用品店で安くオイル、フィルター交換できると聞いて、午後から出かけてきた。 お店の近くにあったゲームセンターは、なくなってしまった。
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新年
あけましておめでとうございます。 いつもと変わらず、家事 散歩 買出しのルーティンです。
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掃除
ほうき掃き、絞った雑巾で台所まわりを拭く、部屋の掃除機をかけるなどした。 重曹でレンジ周り掃除をこれからする。
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映画
午後からスターウオ―ズを観に出かけた。 後半、アカシジアの症状がでて足をバタバタして、落ち着かなかった。 エンドロールが流れたあたりで退散した。
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才能
kurt cobainの新譜解説書を読むと、kurtは、1週間のギターレッスンをうけただけで後は、自分で作曲したらしい。 僕は、ギター教室に1年半通ったが、習得できたのは、アルペジオ〔指弾き〕と簡単なコードで適当に弾くことくらいしか出来なかった。
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CD
プレゼントにHM○へ行ってCDを買ってきた。 CDを買うのは、2年ぶり。いつもレンタルなので。 買ったのは、アデルとカート コバーンの二枚。 カート コバーンの楽曲がどんなのか、楽しみ。
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アニメ
なにかCDを探しに駅前まで行ったけど、タ○ーレコーズがなくなり、アニメ○トが入っていた。 モールまでいけばCD探せそうだったが、混んでそうなのでやめといた。
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ターキー
きょうは、午後から買出しへいってきた。 クリスマス前なのでいつもより混んでいた。 精肉コーナーで七面鳥のお肉があったが、高かったのでやめといた。
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デイ
久しぶりにデイケアへいってきた。 カラオケルームで人が歌ってるのを聞いていた。 きょうは、仄めかし妄想があって心地悪かった。
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壊れた
カーナビのプラグ先がシガーソケット内で壊れ、詰まってしまった。 シガーソケットごと交換するしかない。
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自炊
きょうは、買出しへ行き、焼きそばの材料を買ってきて焼きそばを作った。 1缶に10本入りの葉巻も吸いおわった。 公園を2周歩いた。
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葉巻
カフェクレームという安葉巻を吸ってる。 きょうは、公園を二周歩いてきた。
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回想
２３歳の夏は、過酷なものだった。 当時某電気メーカーでエアコン修理の仕事をしたんだが、昼休みにコンビニ入るなり店員から「気持ち悪い」と嘲笑して僕は、そのたんびに緊張していた。とにかくどこへ行っても気持ち悪いといわれた。