フルニトラゼパムを1mg増やしてもらって、夜眠れるようになりました。

朝、5時くらいに目が覚めます。

　

午後からモールへ買い物をしてきました。

ポロシャツ2枚とショートパンツを購入してきた。

帰ってから、部屋の雑巾がけ、掃除機かけをしました。