1週間前から薬を減らしてたら妄想がでてるなと感じ、慌てて薬を飲みました。

二度寝して起きたのは、午後2時でした。

夕方、希死念慮がでて、あの薬をODすれば死ねるなどと考えてました。

億劫ながらも買い出しにでて、夕食は、ナポリタン作って食べました。